Wir bewegen deinen Geist. Mit Yoga in Tirol.
Bei MOVO Yoga in Hatting geht es um mehr als Atemübungen und Asanas: In jede Einheit fließen Wissen aus der Physiotherapie und die Begeisterung für Menschen als Individuum. Wir bieten verschiedenen Yoga-Einheiten in Kleingruppen für Anfänger:innen bis Fortgeschrittene, bei denen unterschiedliche Stile kombiniert werden.
Balance. Beweglichkeit. Bewusstsein.
Yoga bewegt. Im Außen wie im Innen. Jede Position, jeder bewusste Atemzug und die Konzentration auf die eigene Körperwahrnehmung bringt dich ein Stück näher zu dir. Klar. Leicht. Vital. Mit unseren Yogakursen möchten wir dich begleiten, in deinem eigenen Rhythmus achtsam voranzukommen.
Yoga bei MOVO
Kraftvolles Training, bewusst Entspannung: Unsere Yogakurse finden in kleinen Gruppen oder als Privatstunden statt und eignen sich für alle,die ihren Körper fordern und spüren wollen – und sie sind ideal als Ergänzung zur Physiotherapie. Mit maximal 9 Teilnehmer:innen können wir dich gezielt begleiten und auf dich eingehen – für eine ganz individuelle Einheit kannst du dir auch gerne eine private Yogastunde buchen.
Anfänger:innen bis Fortgeschrittene
Unsere Yogakurse sind für alle Levels geeignet – vom ersten Kontakt mit der Yogamatte bis zu anspruchsvollen Sessions. Jede Stunde ist dabei so aufgebaut, dass du in deinem eigenen Tempo Fortschritte machen kannst.
Für Männer und Frauen
Bei unseren Yogaeinheiten in Hatting sind alle willkommen. Die Kurse fördern Stabilität, Flexibilität und Kraft unabhängig von Alter, Erfahrung oder Fitnesslevel. Wir verbinden körperliche Herausforderung, meditative Elemente und Atemübungen.
Verschiedene Yogastile
Von dynamischen, kraftvollen Sequenzen über meditative Einheiten bis zu Entspannungsübungen – jede Stunde ist eine Mischung aus Bewegung, Konzentration, Atemarbeit und Körperwahrnehmung. Die gesunde Ausrichtung des Körpers steht im Fokus.
Unsere Yogakurse
Unsere Yogakurse sind in Blöcken buchbar und finden wöchentlich zu fixen Zeiten statt. Die festen Termine und kleinen Gruppen sorgen dafür, dass du immer mit denselben Teilnehmer:innen trainierst – für Kontinuität, Vertrautheit und ein starkes Miteinander.
Yoga und Physiotherapie.
Das eine und das andere. Immer im Einklang.
Physiotherapie und Yoga ergänzen sich auf wunderbare Weise – stärken und heilen. Fließen und bewegen. Während die Physiotherapie gezielt Beweglichkeit, Stabilität und Regeneration fördert, vertieft Yoga das Körperbewusstsein und hilft, Kraft und Ruhe in Einklang zu bringen. So entsteht bei MOVO ein harmonisches Zusammenspiel aus Wissenschaft und Achtsamkeit. Für deine Gesundheit. In Bewegung.
